Kalkulator kesihatan
Kalkulator BMI Pra-Kehamilan & Pertambahan Berat
Alat ini menganggarkan BMI sebelum hamil, kemudian memaparkan julat pertambahan berat umum yang digunakan dalam panduan pemakanan maternal Malaysia.
Mengapa BMI sebelum hamil digunakan
Berat sememangnya berubah semasa kehamilan. Panduan pertambahan berat menggunakan BMI sebelum hamil, bukan BMI yang dikira daripada berat semasa hamil.
Kategori pra-kehamilan di sini mengikut julat dewasa WHO yang digunakan dalam Maternal Dietary Guidelines for Malaysia 2023: kurang berat badan bawah 18.5, normal 18.5–24.9, berlebihan 25.0–29.9, dan obes 30.0 ke atas. Julat ini sengaja berbeza daripada kategori saringan obesiti dewasa Malaysia.
Bagaimana julat pertambahan berat dipaparkan
Selepas BMI sebelum hamil dikira, halaman ini memaparkan julat pertambahan berat keseluruhan yang sepadan serta purata mingguan trimester kedua dan ketiga daripada panduan diet maternal 2023.
Jika berat semasa dimasukkan, halaman ini hanya menunjukkan beza daripada berat sebelum hamil. Perubahan itu tidak dilabel sebagai mencukupi, berlebihan atau tidak mencukupi.
Had penggunaan
Kehamilan kembar, keadaan kesihatan tertentu dan nasihat klinikal individu boleh mengubah julat yang sesuai.
Kalkulator ini tidak mendiagnosis risiko kehamilan dan tidak mempengaruhi kelayakan takaful.
Kategori rujukan
| Julat | Kategori |
|---|---|
| < 18.5 | Kurang berat badan · 12.5 – 18.0 kg |
| 18.5 – 24.9 | Normal · 11.5 – 16.0 kg |
| 25.0 – 29.9 | Berlebihan berat badan · 7.0 – 11.5 kg |
| ≥ 30.0 | Obes · 5.0 – 9.0 kg |
Soalan lazim
Patutkah saya guna berat semasa hamil untuk dapatkan kategori BMI?
Tidak. Halaman ini menggunakan berat sebelum hamil untuk kategori BMI. Berat semasa adalah pilihan dan hanya digunakan untuk menunjukkan perubahan setakat ini.
Mengapa julat BMI ini berbeza daripada kalkulator dewasa?
CPG saringan obesiti dewasa Malaysia menggunakan potongan yang berbeza daripada kategori pra-kehamilan dalam panduan diet maternal. Setiap kalkulator mengikuti sumbernya sendiri.