Kalkulator kesihatan
Kalkulator BMI Dewasa
Masukkan berat dan ketinggian untuk menganggarkan Indeks Jisim Badan, kemudian lihat klasifikasi dewasa yang biasa digunakan untuk saringan di Malaysia.
Apa itu BMI
Indeks Jisim Badan (BMI) dikira dengan membahagikan berat dalam kilogram kepada ketinggian dalam meter kuasa dua. Ia digunakan secara meluas sebagai ukuran saringan ringkas untuk orang dewasa.
Satu nombor BMI tidak menggambarkan kesihatan keseluruhan. Dua orang boleh mempunyai BMI yang sama tetapi komposisi badan, kecergasan atau sejarah kesihatan yang berbeza.
Bagaimana pengiraan ini berfungsi
Halaman ini menggunakan formula standard: BMI = berat (kg) ÷ ketinggian (m)². Keputusan dibundarkan kepada satu titik perpuluhan.
Klasifikasi mengikut potongan dewasa dalam Panduan Amalan Klinikal Kementerian Kesihatan Malaysia — Pengurusan Obesiti, Edisi Kedua 2023. Julat saringan Malaysia ini lebih ketat daripada potongan Barat 25 / 30 yang sering disebut.
Had penggunaan
Kalkulator ini tidak menganggarkan risiko penyakit, kelayakan takaful, keputusan underwriting atau caruman.
BMI mungkin kurang bermakna untuk atlet, warga emas, kehamilan, atau sesiapa yang mempunyai jisim otot lebih tinggi. Profesional kesihatan boleh mentafsir nombor ini dalam konteks yang sesuai.
Kategori rujukan
| Julat | Kategori |
|---|---|
| BMI < 18.5 | Kurang berat badan |
| 18.5 – 22.9 | Normal |
| 23.0 – 27.4 | Berlebihan berat badan / Pre-obese |
| 27.5 – 32.4 | Obesiti Kelas I |
| 32.5 – 37.4 | Obesiti Kelas II |
| ≥ 37.5 | Obesiti Kelas III |
Soalan lazim
Mengapa Malaysia menggunakan potongan BMI dewasa yang berbeza?
CPG obesiti Malaysia menggunakan ambang saringan dewasa yang lebih rendah berbanding julat 25 / 30 yang sering disebut. Halaman ini mengikuti garis panduan tempatan itu, bukan potongan Barat.
Adakah BMI yang lebih tinggi bermakna saya tidak boleh memohon takaful?
Tidak. Alat ini tidak menilai kelayakan, sebut harga atau underwriting. Keputusan itu milik proses rasmi yang berkaitan jika anda kemudian ingin meneruskan.